 |
|
Donne 4 portions
Préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 25 - 30 minutes |
 |
SOYA SENSATIONNEL
Original Onctueux |
|
|
|
- 2 tasses / 500 ml SOYA SENSATIONNEL Original Onctueux
- 4 c. / 60 ml à soupe Margarine Lactantia Attitude Santé Oméga-3
- ½ Oignon, finement haché
- 1 Gousse d'ail, hachée finement
- 3 c. / 45 ml à soupe Farine tout-usage
- ½ c. à thé Sel
- ¼ c. à thé Poivre
- ¼ c. à thé Assaisonnement pour volaille
- 1 ½ tasse / 375 ml Dinde cuite, hachée ou déchiquetée
- 1 tasse / 250 ml Champignons, tranchés
- 1 tasse / 250 ml Poivron rouge, tranché
- 3 tasses / 750 ml Pâtes cuites (votre type préféré)
|
| DIRECTIVES |
- Dans un poêlon moyen à fond épais, faire fondre la margarine à feu moyen. Ajouter l'oignon et l'ail et cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- Ajouter la farine, le sel, le poivre, l'assaisonnement pour volaille en remuant constamment pendant 1 à 2 minutes. Ajouter graduellement la boisson SOYA SENSATIONNEL. Cuire à feu moyen en remuant à l'occasion jusqu'à ce que le mélange épaississe. Retirer du feu.
- Ajouter la dinde, les champignons, le poivron et les pâtes à la
sauce et bien mélanger. Ajouter de la boisson SOYA SENSATIONNEL si
le mélange est trop sec. Remettre sur le feu moyen pendant
10 minutes pour réchauffer le tout, puis savourez.
|
|
 |
|
|
|
|
|
